頸椎病困擾生活怎么辦?5個(gè)按摩動(dòng)作,釋放肩頸疲勞
隨著都市化工作節(jié)奏的加快,衍生了越來越多的低頭族,久坐辦公室伏案電腦前工作、埋頭與手機(jī)“酣戰(zhàn)”、讀書寫字坐姿不端正等等,時(shí)間長了,對(duì)頸椎健康非常不利。也因?yàn)檫@樣,患上頸椎病的人越來越多,越來越年輕化。
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