醫(yī)生支招“陽康”人群科學(xué)運動
近期,一些新冠病毒感染者在轉(zhuǎn)陰后的康復(fù)期中出現(xiàn)了體能下降的情況。相關(guān)醫(yī)生建議,“陽康”人群要在身體機能恢復(fù)后才能開始運動,并且要把握好運動的強度、時間、種類和頻率,科學(xué)鍛煉,才能逐步恢復(fù)體能。
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