為什么經(jīng)絡(luò)疏通要先從肩頸開始，日常為什么要注重肩頸的保養(yǎng)？因?yàn)槿说难h(huán)是從上往下，當(dāng)人體毒素較多的時(shí)候，先堆積的地方就是肩頸。同時(shí)肩頸是大腦的總開會(huì)，頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸的部位，頭部氣血供應(yīng)的重要部位，一旦毒素堆積在肩頸部位，就引發(fā)一些列的健康問(wèn)題。

　　毒素堆積在肩頸之后，容易造成肩頸部位氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致頸部和頭部供血不足，就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等。

　　所以衰老是從肩頸開始的，對(duì)于肩頸的保養(yǎng)是至關(guān)重要。對(duì)于麻將愛(ài)好者、患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者、辦公室一族(長(zhǎng)期面對(duì)電腦、伏案工作)這類人群來(lái)說(shuō)，更需要格外關(guān)注肩頸的健康程度。

　　在美容院對(duì)于肩頸保養(yǎng)主要是以溫灸、推拿按摩、刮痧拔罐等療法，結(jié)合藥油，從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒，打通管道，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。

　　在家庭肩頸保養(yǎng)可以借助一些家用便攜式的養(yǎng)生儀器，如電動(dòng)經(jīng)絡(luò)刷、電動(dòng)刮痧儀，對(duì)肩頸進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩疏通，自己可以自行操作，隨時(shí)隨地進(jìn)行經(jīng)絡(luò)疏通。