如果您經常覺得伏案工作肩膀疼，請注意了!頸椎病正在試圖向你發動侵襲。長期伏案工作人群中，頸椎病正呈現出高發趨勢。頸椎病不僅是中老年人的頑癥，也是年輕人的勁敵。那么，在生活中怎樣遠離頸椎病呢?
 
    在生活中怎樣遠離頸椎病?
 
     隨著年齡的增長，人們的身體也逐漸發生著變化，各種各樣的疾病都會危害我們的健康，青年時期我們長骨骼擔心鈣質不夠，三十多歲我們開始擔心我們的胃是否受嚴重的煙酒侵害，可是頸椎病卻不分年齡段的侵害我們的健康。
 
    伏案工作的小白領，得頸椎病的前兆病癥比較多。主要是因為他們工作壓力太大、富安時間過長，引起頸椎負擔過重，從而影響到頸部肌肉、韌帶和關節，引發肩頸疼痛麻木、動受限。這樣積累一段時間，頸椎自然就出現嚴重問題。”骨科醫生說事實上，長時間的伏案工作、使用電腦和駕駛汽車，也很容易讓人患上頸椎病。
 
    在臨床上，頸椎病有著不同的類型;可以分為脊髓型、神經根型、交感型、椎動脈型等。一旦發病，患者的頸肩部就會疼痛，嚴重者甚至可能出現四肢無力、動作不靈活。有的患者可能包含其中兩種或者更多的癥狀，這屬于混合型，不過比較少見。
 
    頸椎病不僅是肌肉有勞損，而且頸椎的結構發生了改變，比如椎間盤出現問題。
 
    治療頸椎病需要分階段，也因人而異，早期患者可以采用熱敷，通過肩部、頸部的保暖來緩解病情;如果疾病已經發展到了一定的階段，就應該盡早按照醫生的建議，吃藥、按摩糾正等配合治療。平常可配合康復儀器來做輔助治療，如：頻譜治療儀、神燈治療儀、電磁波治療儀等，此類產品可對、頸椎病、骨關節等疾病可起到慢慢康復的作用。